Yoga op het werk

Yoga op het werk

€0
Categorieën:
Yoga op het werk voor een betere mentale fitness

Over deze cursus

Als werkgever kan je jouw medewerkers de kans bieden om tijd te maken voor zichzelf & hun persoonlijke ontwikkeling, op de werkplaats. Yoga zorgt in de eerste plaats voor een diepe relaxatie en werkt hierdoor stress-reducerend. Het zorgt eveneens voor een dieper soort bewustzijn.

De voordelen op een rijtje:

  • Stress reducerend
  • Verhoogde focus & concentratie
  • Betere lichaamshouding
  • Verhoging van de vitaliteit

Als werkgever kan je dus investeren in de gezondheid van de medewerkers en op die manier bijdragen aan een positieve werksfeer.