VERSTERK JE MENTALE VAARDIGHEDEN

Op weg naar de
betere versie van jezelf.

Wil je voor jezelf nieuwe grenzen gaan verleggen? Of beter leren omgaan met de alledaagse druk, stress of tegenslagen?
Onze BalanceLab-experten helpen je door middel van coaching je waarden te identificeren, je doelen te bereiken en zo de betere versie van jezelf te worden. Building A Better You. Daar gaan we voor!

JE EERSTE STAP NAAR MEER GELUK

Coaching, iets voor mij?

Geluk is als een spier die je kunt trainen. Zit je goed in je vel? Dan verhogen automatisch je gevoel van zelfvertrouwen, je zelfwaardering en je communicatieve vaardigheden. Training en veerkracht coaching zorgen ervoor dat je potentieel wordt verzilverd zodat je je positiever én meer betrokken gaat voelen met de mensen om je heen. Het gevolg is dat je je niet alleen privé, maar ook professioneel gelukkiger gaat voelen. De eerste stap zetten is hierbij vaak het moeilijkst. Daarom zetten we hem graag samen met jou!

INVESTEREN IN JEZELF

Coaching. De voordelen
op een rijtje.

Word gelukkiger, thuis én op het werk

Ontdek je eigen (verborgen?) talenten

Je leert doelen te stellen én hoe ze te bereiken

EEN programma op maat

Van mensen, voor mensen.

Mindfulness op het werk

Mindfulnesstraining wordt ook wel aandachtstraining genoemd, we trainen een houding van alertheid. We doorbreken met deze training onze automatische piloot, en proberen alle handelingen met veel aandacht & bewustzijn te stellen.

Mentale weerbaarheid en veerkracht op de werkvloer

Emotionele veerkracht helpt je om te gaan met tegenslagen, veranderingen en stress zonder je daarin te verliezen of overrompeld te worden. Je blijft in balans en tegelijkertijd krachtig rechtop staan. Maar hoe doe je dat?

In deze training proberen we een team als geheel te motiveren. We gaan op zoek naar de waarden, capaciteiten en talenten van uw medewerkers. Waar haal je energie uit en hoe vertalen we dit in meer werkplezier? Hoe halen we het beste in elkaar naar boven!

Leef je om te werken of werk je om te leven? Of allebei? Waar is de balans hiertussen gebleven? En nog belangrijker, hoe vind je deze voor jezelf terug?

Hoe kan je als werknemer opnieuw een professioneel leven uitbouwen in de beste omstandigheden na burn-out? Hoe leer je omgaan met stress én hoe leer je het herkennen bij je medewerkers?

Een rustige, georganiseerde omgeving zorgt voor meer overzicht, rust & focus in ons hoofd. Dit maakt dat we efficiënter aan de slag kunnen. We gaan direct aan de slag met praktische tips.

Time management draait om het organiseren van het werk dat je op dit moment niet aan het doen bent, zodat jij je kunt focussen op de hoogste prioriteit.

We leven in tijden waar het negatieve nieuws de overhand neemt. Hoe kunnen dit doorbreken & een positieve mindset ontwikkelen? Want positiviteit werkt aanstekelijk.

GA VAN START IN ééN-TWEE-DRIE

Meer geluk begint bij een goed gesprek.

1. Kennismaken

In een gesprek met één van onze experten stellen we vast wat je uitdagingen en behoeften zijn. Dat kan ook een telefoongesprek of video-call zijn.

2. Voorstel op maat

Na het gesprek stelt onze expert een maattraject voor je samen, dit op basis van je doelstellingen.

3. Klaar voor de start

Ben je klaar voor je nieuwe zelf? Dan kan er worden gestart. Indien nodig kan er tijdens het traject nog worden bijgesteld .

Blijf op de hoogte. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief