De balans tussen werk & privé is een continue en moeilijk oefening. De verwachtingen op vandaag zijn erg hoog. In die mate dat het moeilijker wordt om de focus te behouden.

Indien er een onbalans ontstaat, is er een continu gevoel van schuld. Schuldgevoel ten opzichte van het gezin, en eveneens schuldgevoel ten opzichte van de werkgever. Ook naar onszelf toe, voelt het wel als falen.

Hoe brengen we alle verschillende facetten terug met elkaar in balans? Met deze workshop brengen wij de tools aan om terug een gezond evenwicht op te bouwen.  We zorgen voor een realistische, maar ook kritische kijk, we kunnen niet alles in 1 dag plannen. En heel belangrijk, verandering komt uit onszelf, als individu. We nemen zelf opnieuw de controle in handen, we leren grenzen stellen. We bereiken balans op verschillende niveaus (emotioneel, spiritueel & intellectueel). Voorts benadrukken we dat we met erg kleine acties/aanpassingen, reeds een groot resultaat kunnen bereiken!